당뇨 181

흰쌀밥 빵 구운감자 ‘NO’…콩 잡곡밥 토마토‘YES’

흰쌀밥 빵 구운감자 ‘NO’… 콩 잡곡밥 토마토‘YES’ 糖지수 높은 음식이 비만 당뇨 부른다 당뇨병 환자들은 식사 때마다 혈당(血糖) 수치를 올리는 음식을 가려 먹는다. 식후 고(高)혈당 상태가 되는 것을 피하기 위함이다. 그러나 최근 당뇨병 환자가 아니더라도 혈당을 지나치게 높이는 음식을 적게..

당뇨환자 오십견 조심해야 정상인보다 잘 낫지 않고 통증 심해

당뇨환자 오십견 조심해야 정상인보다 잘 낫지 않고 통증 심해 당뇨병 환자는 오십견(五十肩)도 조심해야 한다. 정상인의 오십견에 비해 잘 낫지 않고 통증도 훨씬 심하기 때문이다. 한림대 평촌성심병원서 상지(上脂) 관절클리닉을 운영하다 최근 이석범 정형외과 의원을 개원한 이 원장은 물리치료..