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AB형, 진짜 천재 아니면 바보일까? 참살이 의학 정희순 등 지음｜서울대출판부｜792쪽｜4만5000 우유를 마시는 사람과 우유를 배달하는 사람 중 누가 더 웰빙에 가까울까. 이 책은 ‘우유를 배달하는 사람’이라고 단언한다. 가만히 앉아서 우유를 마시는 것보다는 우유 배달을 위해 몇 시간 동안 걷거나..

색맹 테스트 정답: 8 5 10 9 5 5 5 9 답: 25 6 45 8 ;56 29 정상인사람에게는 숫자 5로 보이고, 적녹색맹인 사람에게는 숫자2로 보입니다. 만약에 위의 검사로 숫자를 맞추지 못한다면 색맹일 가능성이 있습니다. 자세한 사항은 전문안과의와 상담하시길 바랍니다.

유방암에 수술-방사선 병용 '효과적' 유방온존술로 유방암의 광범위 국소적 절제수술을 받은 증례에 Intrabeam™을 이용한 표적수술 중 방사선 치료(targeted intraoperative radiotherapy, TARGIT)를 하면 국소 재발률을 낮출 수 있다는 결과가 발표됐다. 영국 댄디대학과 나인웰즈병원 외과·분자종양학 고문인 자..

[식품성분표시제대로보자] 콜레스테롤 몸 안에서 저절로 생겨세포막·담즙산 만들어하루 섭취 권장 300mg 콜레스테롤은 우리 몸의 세포막과 담즙산을 만드는데 필수적인 성분이다. 또 성호르몬과 비타민 D의 체내 합성을 돕는다. 그럼에도 콜레스테롤은 필수 영양소로 분류되지 않는다. 음식을 통해 ..

박태균 식품의약전문기자

노화를 막아주는 식사법 ① 아침은 충분히, 점심은 적당히, 저녁은 적게 노화를 막는 데는 하루 세 끼를 일정한 시간에 일정한 양으로 먹는 것이 중요하다. 우리 몸에서 신체 리듬을 조절하는 생체시계의 리듬에 맞추는 것이 가장 자연스럽고 노화를 막는 길이기 때문이다. 소식의 이로움을 강조해 하..

지친 당신을 쉬게 해줄 음식 매일 바쁘게 반복되는 일상을 살아가려면 지치게 마련이죠... 그 지친 마음을 달래기 위해서 술이을 마시거나 담배를 피고, 군것질로 스트레스를 풀기도 하죠 하지만 그런것들은 진정제가 아니라 천사의 탈을 쓴 악마라고 할수 있죠 진정제가 아니라 자극제라는 말이죠 지..

무병 장수를 위한 건강법 완전 식품이라는 우유는 ‘녹슨 지방’에 불과해 몸을 상하게 하고, 항암식품으로 각광 받는 녹차까지 삼가는 것이 좋다는 주장을 도대체 어떻게 받아들여야 할까? 미국 알베르트 아인슈타인 의대 외과 신야 히로미 교수의 이색 식사 건강법이 일본과 미국에서 선풍적인 인..

Song Woon

사상 체질 진단법 사상체질진단법 사상체질과 팔상체질을 쉽게 판단 할수 있는 방법을 소개한다. 테스트를 받을 때 주의할 사항은 테스트를 받는 사람은 시계, 반지, 금속성의 장신구를 전부 빼 놓아야 한다. 이런 금속품은 전자파를 방해하고 실험결과에 영향을 주기 때문이다. 독자들은 1) 오이, 2)당..