banyane

홈으로 이전 . . . 야구르트 . 40 . . . . . . 커피 . 10 . . . 계 . 568 계 . 498 계 . 498 5월 27일 (금) 총 1500 kcal 아 침 g kcal 점 심 g kcal 저 녁 g kcal 밥 180 238 밥 180 238 밥 180 238 오징어 70 90 오징어 . 90 오징어 . 90 쇠고기 10 13 쇠고기 . 13 계란 50 75 채소 100 20 계란 50 75 소세지 70 90 과일 . 20 소세지 70 90 채소 . 20 커피 . 10..

홈으로 이전 다음 계란 50 75 계란 50 75 된장국 . 20 채소 100 20 호박부침 . 30 채소 . 20 우유 180 110 채소 . 20 들깨차 . 30 커피 . 10 인삼차 . 30 우유 180 110 . . . 우유 100 60 커피 . 10 계 . 543 계 . 543 계 . 518 5월 13일 (금) 총 1576 kcal 아 침 g kcal 점 심 g kcal 저 녁 g kcal 밥 180 238 밥 180 238 밥 150 200 쇠고기 70 90 쇠고기 70 9..

홈으로 이전 다음 . 5월 2일 (월) 총 1651 kcal . 아 침 g kcal 점 심 g kcal 저 녁 g kcal 밥 180 238 밥 180 238 밥 130 180 쇠고기 50 60 계란 50 75 쇠고기 200 250 계란 50 75 쇠고기 50 60 두부 80 80 우유 180 110 채소 . 20 채소 . 20 채소 100 20 된장국 . 20 치즈과자 . 30 된장국 . 20 야채쥬스 . 35 딸기 . 20 커피 . 10 우유 100 60 . . . . . . ..

홈으로 이전 다음 . 4월 25일 (월) 총 1394 kcal . 아 침 g kcal 점 심 g kcal 저 녁 g kcal 밥 180 238 보신탕 . 340 밥 200 266 오뎅국 100 100 우유 100 60 생선 100 140 소세지 30 50 야채쥬스 . 20 채소 . 20 채소 . 20 . . . 딸기 . 30 우유 180 110 . . . . . . 계 . 518 계 . 420 계 . 456 4월 26일 (화) 총 1459 kcal 아 침 g kcal 점 심 g kcal 저 녁 g kc..

홈으로 이전 다음 소세지 20 30 야채 . 20 생선 50 60 채소 . 20 우유 100 60 계란 50 75 우유 180 110 . . . 채소 . 20 커피 . 10 . . . 어묵 100 60 인삼차 . 20 . . . 인삼차 . 20 . . . . . . 우유 180 110 계 . 513 계 . 546 계 . 628 4월 20일 (수) 총 1639 kcal 아 침 g kcal 점 심 g kcal 저 녁 g kcal 밥 180 238 밥 180 238 밥 180 238 계란 50 75 두부 80 ..

홈으로 이전 다음 . 4월 10일 (일) 총 1529 kcal . 아 침 g kcal 점 심 g kcal 저 녁 g kcal 밥 180 238 비빔밥 . . 밥 180 238 쇠고기 50 70 밥 180 238 쇠고기 50 70 우유 180 110 쇠고기 50 70 채소 . 20 두부 80 80 계란 50 75 . . . 채소 . 20 된장국 . 20 . . . 커피 . 10 야채 . 40 . . . . . . 계란빵 60 80 . . . . . . 우유 150 90 . . . . . . 과자 . 60 ...

커피 . 10 커피 . 10 딸기 . 20 인삼차 . 20 우유 180 110 . . . . . . 야채사라다 . 50 . . . 계 . 473 계 . 583 계 . 438 4월 5일 (화) 총 1784 kcal 아 침 g kcal 점 심 g kcal 저 녁 g kcal 밥 180 238 밥 180 238 밥 180 238 쇠고기 70 90 쇠고기 90 110 두부 . 75 두부 80 80 계란 50 75 닭고기 . 90 채소 . 20 닭고기 35 45 된장국 . 20 된장국 . 20 채소 ..

두부 50 48 두부 50 48 계란 50 75 생선 30 25 채소 . 20 채소 100 20 채소 . 20 커피 . 10 야채사라다 . 80 야채쥬스 . 18 들깨차 . 30 . . . 커피 . 10 야채쥬스 . 35 . . . 우유 180 110 우유 180 110 . . . 계 . 569 계 . 581 계 . 483 3월 30일 (수) 총 1529 kcal 아 침 g kcal 점 심 g kcal 저 녁 g kcal 밥 180 238 보신탕 . 238 밥 180 238 쇠고기 70 90 ..

. 　 　 3월 25일 (금) 　 　 총 1677 kcal 　 . 아 침 g kcal 점 심 g kcal 저 녁 g kcal 밥 180 238 밥 180 238 밥 190 240 쇠고기 90 110 쇠고기 80 100 두부 80 80 된장국 . 18 우유 180 110 소세지 70 150 계란후라이 50 75 된장국 . 18 우유 250 150 채소 . 20 채소 . 20 채소 . 20 20커피 . 10 . . . 짜장면 50 60 과일 . 20 . . . . . . 계 . 491 계 . 486..

과일칵테일 . 20 과일 50 20 커피 . 10 계 . 538 계 . 565 계 . 531 . . . 3월 21일 (월) . . 총 1622 kcal . . 아 침 g kcal 점 심 g kcal 저 녁 g kcal 밥 180 238 밥 180 238 밥 180 238 두부 80 80 돼지고기 70 90 돼지고기 60 80 소세지 30 75 계란후라이 50 75 김치찌개 . 10 된장국 . 18 두부된장국 . 30 두부 . 30 더덕,미역,시금치 . 20 시금치,..