운동요법
적당한 운동은 식사요법과 함께 당뇨병 치료에 기본이 된다. 운동을 하면 인슐린 수용체(receptor)수를 증가시키고 인슐린의 작용을 촉진시키며, 당질대사 특히 근육이나 조직에서 포도당 이용이 왕성해지므로 경구 혈당 강하제 사용량도 감소된다.
고지혈증도 개선되나 지나친 운동은 저혈당을 일으킬 수 있으므로 일관성 있고 규칙적인 운동을 실제로는 산책, 가벼운 체조, 같은 전신 운동을 매일 생활속에서 30-60분정도 권한다.
적당한 운동은 식사요법과 함께 당뇨병 치료에 기본이 된다. 운동을 하면 인슐린 수용체(receptor)수를 증가시키고 인슐린의 작용을 촉진시키며, 당질대사 특히 근육이나 조직에서 포도당 이용이 왕성해지므로 경구 혈당 강하제 사용량도 감소된다.
고지혈증도 개선되나 지나친 운동은 저혈당을 일으킬 수 있으므로 일관성 있고 규칙적인 운동을 실제로는 산책, 가벼운 체조, 같은 전신 운동을 매일 생활속에서 30-60분정도 권한다.
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