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산사의 소리/산사의 명상음악 여보시오 이글좀 보고 가시오-관허스님 매일 같은 길을 걷고 같은 골목을 지나도 매일 같은 길은 아니었습니다. 어느 날은 햇빛이 가득차 눈이 부시고 어느 날엔 비가 내려 흐려도 투명하거나 어느 날엔 바람에 눈이 내려 바람 속을 걷는 것인지 길을 걷는 것인지 모를것 ..

명상은 형식에 얽매여선 안된다. 무엇을 하든 불편을 느낀다면 자신에게 맞는 명상법이 아니다. 억지로 머릿속을 비우려고 강박적으로 애써도 곤란하다. 명상의 효과가 반감되기 때문이다. 처음엔 서툴 수 있으므로 명상도 배워야 한다는 것이다. 거듭된 훈련을 통한다면 누구나 명상의 묘미에 빠져..

마음을 움직이는 100가지 명상 인드라 초한은 델리 교외의 흰두교 집안에서 태어났다. 어려서 부터 앞날을 예견하거나 질병을 치료하는 등 기적을 행해 소문이 났으며 미국 유학후 종파나 교리를 초월하여 명상을 통한 행복을 가르치고 있다. 제1장 사랑의 문 ..스스로를 매우 좋아하는 사람은 이미 행..

아침의 명상 ♤ 출가(出家) ♤ 和尙向予言 以子聰明 何不出家 화상향여언 이자총명 하불출가 予曰 我出家久矣 爾等和尙 何不出家 《悟語》 여왈 아출가구의 이등화상 화불출가 스님이 내게 말했다. "그대와 같이 총명한 젊은이가 어찌 출가하지 않는가?" 내가 말했다. "나는 출가한 지 이미 오래요. 그..

[명상음악] 산에 살며 ◈ 내게 이런 삶을 살게 하여 주소서 ◈ 연약할 때 자기를 알고 힘을 기를 줄 아는 여유와 두려울 때 자신을 잃지 않는 대담성과 정직한 패배에 부끄러워 하지 않고 태연하며 승리에 겸손하고 온유한 마음을 갖게하여 주소서 사리를 판단할 때 고집으로 인하여 판단을 흐리지 않..

[명상음악] 가을 이야기 ◈저녁노을에 쓰는 편지◈ (2) 여보게 친구 너무 힘들어하지 말게 너무 슬퍼하지도 말게 우리의 삶이 아무리 고달파도 지나고 보면 잠시 쉬어가는 바람 같지 않은가 무엇이 그리 바쁜가 조금씩 쉬어가게나 동동거리지 말게 우리 인생이란 잠시 다녀가는 소낙비처럼 이 세상을 ..

사진/서암 김재필님 "> [명상음악] 돛단배 ◈ 져녁 노을에 쓰는 편지 ◈ (5) 여보게 친구 화려하게 보인다 해서 다 행복한 것은 아닐세 행복해 보인다 해서 반드시 행복한 것은 아니라네 사람은 누구나 아픔 하나 슬픔 하나 가지고 살고 있다네 여보게 친구 울고 싶을 때는 소리 내어 울게나 서러울 때..

[국악명상]산사의아침-휴 식/차 한잔 마시며 【사랑 의 차 한잔에】 [산사의아침-휴 식] 차 한잔 마시며 /최차샘 달 있는 밤 넉넉히 차를 마신다 오늘따라 따스한 가슴 속 소중한 추억 같은 아름다움. 겨울 눈 내린 창가에 끝없는 화한이 꼬리물고 일어나 차 한 잔 할 여가임을 알린다 칡넝쿨 걷어 내며 ..

[국악명상] 그리운 금강산 ◎ 귀 천 ◎ 나 하늘로 돌아가리라 새벽빛 와 닿으면 스러지는 이슬 더불어 손을 잡고 나 하늘로 돌아가리라 노을빛 함께 단둘이서 가슴속에서 놀다가 구름 손짓하면은 나 하늘로 돌아가리라 아름다운 이 세상 소풍 끝내는 날 가서, 아름다웠다고 말하리라 - 詩/천상병 - 덩 ..

. 보고 싶은 만큼 나도 그러하다네. 하지만 두 눈으로 보는 것만이 다는 아니라네. 마음으로 보고 영혼으로 감응하는 것으로도 우리는 함께일 수 있다네. 곁에 있다는 것은... 현실의 내 곁에 존재하지는 않지만 우리는 이미 한 그늘아래, 저 달빛을 마주 보며 함께 한 호흡을 하며 살고 있다네. 그리하..