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초콜릿으로 다이어트를? 카페인 성분이 왕성한 식욕 억제 카카오 함량 70%인 초콜릿이 효과적 뜨거운 홍차나 녹차 같이 먹으면 좋아 초콜릿과 다이어트. 같은 하늘 아래 절대로 공존할 수 없을 것 같은 이 둘을 주제로 삼은 책이 나왔다. 초콜릿 마니아를 자처하는 일본 방송인 구스타 에리코(楠田枝里..

알츠하이머병(치매) 치료 물질 개발 알츠하이머병(노인성 치매)을 치료할 수 있는 물질이 영국 연구팀에 의해 개발되었다. 카디프 대학 약학대학의 엠마 키드 박사는 '알츠하이머병 저널(Journal of Alzheimer's)' 최신호(12월22일자)에 발표한 연구논문에서 알츠하이머병의 원인으로 지목되고 있는 뇌세포 파..

체질은 나아질 뿐, 바뀌지 않는다 가끔 진료실에 찾아와 “선생님. 제 체질 좀 바꿔주세요”라고 말하는 환자가 있다. 실제 체질을 바꿀 수 있을까. 그렇기도 하고 그렇지 않기도 하다. 많은 사람이 체질이라면 소음인 소양인 태음인 태양인으로 나누는 사상체질을 떠올릴 것이다. 조선시대 말기 이제..

숙취 해소하는 음식은? 잠 들기 전에 따끈한 우유 한잔 아침엔 꿀물·보리차 등 마시길 전날 마신 술 때문에 다음날 아침 몸을 고달프게 하는 것이 숙취(宿醉)다. 기운이 없고 머리가 아프며 속이 울렁거리고 쓰리며 심하면 토하기도 한다. 알코올이 간에서 분해되는 과정에서 만들어지는 아세트알데히..

약차의 종류별 효능(요약) 약 차 효 능 감잎차 괴혈병, 고혈압, 동맥경화예방·치료, 모세혈관강화, 딸꾹질, 주독, 피부미용, 뇌출혈, 당뇨, 신경질환, 복수, 수종, 각기, 부종, 불면증, 탈항, 지사, 어혈, 임질 감초차 해독, 항염, 중화, 거담, 위궤양, 위염, 기관지염, 인후두염, 완화, 항암, 간염, 기침, 천..

세상을 바꾼 의약품 7가지 美, 백악관서 18일 천연두 대비 훈련 미국이 국가안보전략 보고서를 통해 대량살상무기(WMD)에 대한 선제공격 원칙을 재확인한 가운데 미 행정부 관계장관 및 고위관계자들이 18일 백악관에서 생물테러에 대비한 천연두 대응훈련을 실시한다. 스콧 매클렐런 백악관 대변인은 ..

각종 질병 알아보기 ▒ 가 *가래,객혈 *가성 사시 *가스가 찰때 *간염1 *B형간염이야기 *간염2 *간경변1 *간경변2 *간경변증과 원발성 간암 *간암1 *간암2 *간장과 피로감 *간질1 *간질2 *간괴사 *간접흡연과 소아건강 *간경화증 *감기1 *감기1-1 *감기2 *감기(유행성) *소아 감기의 한방치료 *각막염(헤르페스성..

명의들의 건강 유지법 베스트 닥터들은 공통점이 많다. 첫 회 소개된 이규창교수(뇌혈관 질환)는 독실한 기독교인이지만 일요일에 교회 대신 병실을 찾는다. 불쌍한 환자를 돌보는 것이 하나님의 뜻이라며…. 이승규교수(간 질환·2회)는 병원 식당을 가족과 외식 장소로 이용할 정도로 병원에서 산다..

알기쉬운 인체의 신비 심장 - 시청 : 혈관을 통해 신체내 모든 조직에 혈액을 펌프질 해주는 엄청난 탄력성을 지닌 장기 혈액 - 음식점 배달원 : 요리(영양소와 산소)를 체내 구석구석에 배달해주고, 그곳에서 빈 그릇(노폐물과 이산화탄소)을 회수해 온다. 동맥 - 남산터널 : 음식점 배달원(혈액)은 남산 ..

세계가 인정한 10대 건강음식 백만원짜리 영양크림을 바르고 매일 헬스클럽에 출근도장을 찍어도 먹는 게 부실하면 헛일. <타임>지가 2005년 특별판에서 10가지 건강음식을 선정했다. 붉은색을 내는 성분인 리코펜은 강력한 항암성분. 비타민 C도 풍부해 감기와 스트레스에 대한 저항력을 높여준다. ..