두릅의 효능, 보양과 정력에 효과! “가장 쉬운 레시피는?”

☞ 두릅의 효능, 보양과 정력에 효과! “가장 쉬운 레시피는?” ★... 조선일보DB 두릅의 효능, 보양과 정력에 효과! “가장 쉬운 레시피는?” 두릅의 효능이 화제다. 두릅은 피로를 풀어주고 몸에 활력을 주는 채소로, 춘곤증에 탁월한 것으로 알려져 있으며, ‘봄 두릅은 금(金)이고 가을 두릅은 은(銀)이다’라는 말이 있을 만큼 봄 두릅은 산채의 제왕으로 불린다. 두릅은 4~5월 제철로 일반적인 봄나물에 비해 단백질이 매우 풍부하고 비타민 A, C, 칼슘, 섬유질 함량이 높아 다이어트에도 효과가 있다. 또한 사포닌과 비타민 C 성분이 암을 유발하는 물질인 나이트로사민을 억제시켜주며 혈당 강하와 혈중지질 저하에 효과가 있다. 혈당치가 높은 당뇨병 환자에게도 좋은 것으로 전해졌다. 이어 기가 부족한 것을 보하고 정신을 안정시키며 하체에 힘이 없을 때 효과가 좋다. 두릅 효능을 접한 네티즌들은 "두릅의 효능, 두릅어디서 사?", "두릅의 효능, 두릅 맛있어?", "두릅의 효능, 두릅 만병통치약" “두릅의 효능, 두릅요리엔 어떤게 있나요?” 등의 반응을 보였다. [무단 전재 및 재배포 금지(상업적 등)] ▒☞[출처] 조선일보