영양과다ㆍ운동부족으로 인한 병 늘었다

영양과다ㆍ운동부족으로 인한 병 늘었다

 

과도한 영양 섭취와 운동 부족으로 인한 질병을 앓는 국민이 지난 10년간 크게 늘어난 것으로 나타났다. 이 같은 사실은 보건복지가족부 질병관리본부가 17일 전경련회관에서 발표한 2007년 국민건강영양조사 결과에서 밝혀졌다. 영양 과다, 운동 부족과 관련한 대표적인 질환은 비만, 이상지혈증, 당뇨병 등이다. 조사 결과에 따르면 우선 비만 환자가 국민 3명중 1명 정도의 비율을 보였다. 비만 환자의 비율은 1998년 26.0%, 2001년 29.2%, 2005년 31.3%, 2007년 31.7% 등으로 꾸준히 높아지는 추세다. 남성 비만 환자 비중이 10년간 11.1% 포인트 늘어난 36.2%를 기록해 여성 비만환자(26.3%)를 압도했으며, 특히 고도 비만 환자의 비중은 1998년 2.3%에서 2007년 4.1%로 2배 가까이 급증했다. 핏속에 나쁜 지방(콜레스테롤)이 많아지는 질환인 '이상지혈증' 환자도 지속적으로 늘었다. 고콜레스테롤혈증(핏속에 전체 콜레스테롤 함량이 기준치 이상으로 나타나는 질환) 환자는 2005년 8.1%에서 2007년 10.8%로 증가했고, 고중성지방혈증(핏속에 중성지방 함량이 기준치 이상으로 검출되는 질환)도 1998년 11.0%에서 2007년 17.3%로 크게 늘어났다. 특히 '좋은 콜레스테롤'인 HDL이 기준치보다 낮게 나타나는 질환을 뜻하는 저HDL-콜레스테롤혈증 환자는 1998년 22.2%에서 2007년 47.6%로 2배 이상 급증했다. 당뇨 환자 비중도 2001년 8.6%에서 2005년 9.2%, 2007년 9.5%로 꾸준히 증가했다. 다만 당뇨병의 인지율과 치료율, 조절률 등이 2배 가까이 늘면서 당뇨병의 급격한 증가를 막았던 것으로 분석됐다. 이러한 질환들의 증가를 부르는 운동 부족 현상은 실제 심화된 것으로 나타났다. 특히 일주일에 닷새 이상, 1회 30분 이상 걷는 사람의 비율을 뜻하는 '걷기 실천율'이 2001년 75.6%에서 2005년 60.7%, 2007년 45.7%로 많이 감소했다. '격렬한 신체활동 실천율(주 3일 이상, 1회 20분 이상 숨이 가쁠 만큼 운동을 하는 사람의 비율)'은 2005년 15.2%에서 2007년 13.9%로 낮아졌고 '중등도 신체활동 실천율(주 5일 이상, 1회 30분 이상 숨이 약간 가쁜 만큼의 운동을 하는 사람의 비율)'은 2005년 18.7%에서 2007년 9.9%로 반감했다. 에너지 섭취량은 권장 기준보다 낮게 기록됐으나 질병관리본부 측은 "영양조사의 한계상 에너지 섭취량은 원래 권장치보다 낮게 나오지만 실제로 국민들이 영양을 과잉섭취하고 있는 게 사실"이라고 설명했다. 에너지를 구성하는 3대 영양소별로 보면 단백질은 권장 기준의 1.5배가량을 더 섭취했고, 지방 섭취량이 3대 영양소 섭취량에서 차지하는 비율도 1985년 13.7%에서 2007년 19.5%로 크게 높아졌다. 음주 습관도 여전히 좋지 않았다. 한 달에 1회 이상 소주 7잔 이상을 마시는 사람의 비율인 고위험음주 빈도도 2005년 44.8%에서 지난해 47.8%로 상승했다. 반면 지난해 흡연율은 남자가 45%로 1998년에 비해 21.9%포인트나 감소했고 여자도 1.2%포인트 떨어진 5.3%를 기록했다. 간접 흡연율도 직장은 2005년 51.0%에서 지난해 37.4%로, 가정은 2005년 44.8%에서 14.6%로 급감했다. 이밖에 고혈압 환자는 2005년 28.0%에서 2007년 24.9%로 줄었고 소득 수준이 낮아질수록 고혈압에 걸리는 확률은 높아졌다. 65세 이상 국민의 34.4%가 만성폐쇄성 폐질환을 앓는 것으로 조사됐고 30년 넘게 흡연한 사람은 30년 이하로 담배를 피운 사람보다 만성폐쇄성 폐질환에 걸릴 확률이 2배가량 높았다. 영구치가 썩은 사람은 2000년 41.1%에서 2007년 38.3%로, 잇몸병이 있는 사람은 2000년 81.6%에서 2007년 74.6%로 낮아졌으며, B형 간염 감염률도 꾸준히 줄어 지난해에는 3.7%에 그쳤다. (연합뉴스)