존경 받는 노후생활

 

● 존경 받는 노후생활

 
존경 받는 노후생활이란 어떤것인가, 
어떻게 하면 내가 존경을 받을 것인가? 
● 첫째는 웃어른이라는 체통과 품위 위에 권위까지
지키려는 스스로의 노력만으로는 결코 그 자리가
지켜지지 않을 것입니다. 
노인에게도 겸양(謙讓) 은 필요합니다.
● 둘째는 대부분의 젊은이들은 노인은 보수적이며
완고하다는 선입견을 가지고 있습니다. 
그렇지 않다는 것을 스스로 보여 주어야 합니다.
● 셋째는 돈 뿐만이 아니라 모든 것을 내어 주며 
베풀며 살 차례라는 것을 실천으로 보여야 합니다. 
노인의 절약은 더 이상 미덕이 아닙니다.
● 넷째는 깔끔한 노인으로 남아야 합니다. 
늙음 자체가 추함이 아님을 보여 주어야 합니다.
● 다섯째 항상 학생으로 남아야 합니다. 
늙었어도 젊은이에게 새로운 것을 배우는 자세가 
필요합니다.
● 여섯째 시간을 선용 해야 합니다. 
노인의 시간은 금쪽 같이 귀합니다. 
시간은 돈이라고 하지만 노인의 시간은 돈보다 귀합니다.
어떻게 했건 간에 이제 은퇴를 했다면 뒤돌아보지 말고
지금까지 하고 싶었던 일들을 시작해야 합니다. 
그러기 위해서는 노인에게도 용기와 인내가 필요합니다. 
건강하고 존경 받는 노후생활
●  모든 일에 감사하는 마음을 가지고 살아라. 
●  늙으면 시간이 많으니 항상 유산소운동 을  하라. 
●  일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 들여서 리듬을  유지하라. 
●  고독함을 이기려면 취미생활과  봉사활동을  실시하라. 
●  친구들이 먼저 죽어도 슬퍼 하지마라.
●  남의 일에 지나치게 참견하지마라. 
●  일거리가 있다는 것이 최고의 행복이라고 생각하라. 
●  나의 괴로움이 제일 크다고 생각하지마라. 
●  다른 사람이 내대신 일을 해줄 것이라는  기대를 하지마라. 
●  무슨 일이든지 자기 힘으로 해결하라.
●  남이 나를 보살펴 주기를 기대 하지마라.
● 혼자 지내는 습관과 방법을 가져라.
●  당황하지 말고, 성급해 하지 말고 뛰지 말 라. 
●  항상 사랑하는 마음으로 살아라. 사랑이  없으면 죽는다.
-  출처: 아름다운 老年生活 -