밥을 먹을 때는
밥을 먹을 때는 몸과 마음 전체가 밥이 되어 밥을 먹어라.
이런 식으로 삶의 순간 순간을 살아라.
그대의 몸과 마음 전체를 집중하게 되면
명상이 따로 없고 수행이 따로 없다.
-십이시법어-
<가슴을 적시는 부처님 말씀>
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