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해운대, 해월전망대의 일출

해운대, 해월전망대의 일출

‘ML에서 단 1구도 안던졌는데…’ 日 괴물투수,

‘ML에서 단 1구도 안던졌는데…’ 日 괴물투수, 유망주 랭킹 1위→ML 선수 랭킹 100위 선정 “올해 최고 투수 될 기량”길준영2025. 1. 31. 18:40 [사진] ⓒGettyimages(무단전재 및 재배포 금지)[OSEN=길준영 기자] 메이저리그에서 단 한 경기도 뛰어보지 않은 LA 다저스 사사키 로키(24)가 2025시즌 메이저리그 선수 랭킹 톱100에 이름을 올렸다. 메이저리그 공식매체 MLB.com은 31일(한국시간) “모두 톱100 랭킹이 나오면 곧 다음 시즌이 시작한다는 것을 알고 있을 것이다. 이제 그 시기가 찾아왔다. MLB 네트워크 제작 및 연구팀은 포지션별 톱10 랭킹을 만들 때와는 다른 방법을 사용해 메이저리그 최고의 선수들을 다시 한 번 평가했다”라며 톱100 랭킹을 공개했..

사과, 귤 후식으로 먹었더니...몸에 어떤 변화가?

사과, 귤 후식으로 먹었더니...몸에 어떤 변화가?김용2025. 1. 31. 19:13 혈당 관리 위해 한 번에 먹는 사과의 양은 3분의 1쪽뇌졸중 예방을 위해 기름지고 짠 음식을 줄이고 사과, 양파 등 채소-과일을 자주 먹는 게 좋다. [사진=게티이미지뱅크]식사 때 채소, 과일을 먹는 것은 맛 이상의 의미가 있다. 건강 상의 이득이 매우 크다. 밥, 면, 빵 등 탄수화물을 먹을 때 채소, 과일을 곁들이면 혈당이 천천히 낮게 오르고 중성지방-콜레스테롤이 줄어드는 효과가 있다. 사과, 바나나, 귤이 이런 역할을 한다. 건강 효과에 대해 다시 알아보자.사과, 바나나, 감귤 후식으로 먹었더니...탄수화물 천천히 흡수국가암정보센터 등의 자료에 따르면 식이섬유의 종류인 펙틴, 검 등의 영양소는 음식의 위장 통과 ..