당뇨와 고혈압에 좋은 여주
학명 Momordica Charantia Linn인 여주는 오키나와 방언으로 '고야'라고도 불리며
주로 열대 아시아 지역에 널리 서식하며 특히 암, 뇌졸중, 심장병 등의 질병의
발생률이 낮고 세계적인 장수촌으로 유명한 오키나와 지방에서 예로부터 건강식품
소재로 사용되고있다.
원래 여주는 더위로 인해 식욕이 없거나 몸 상태가 좋지 않을 때 여주를 먹으면 쓴맛이
위를 자극하여 소화액 분비를 촉진하고 식욕이 생기도록 하며 건위와 정장작용도 한다.
주요 성분으로는 과실과 씨앗에 포함되어 있다.
그리고 펩타이드성 물질인 카란틴(charantin)을 주성분으로 하고 있다.
카란틴은 인슐린을 분비하는 췌장의 기능을 활발하게 하는 성분으로 인슐린 분비에
결정적 역할을 하는 베타세포를 활성화시키는 것이다.
그뿐만 아니라 그 자체에 다수 함유된 인슐린과 같은 효능의 물질이 궁극적으로 혈당
조절에 기여하는 것으로 알려졌다. 즉 여주(고야)는 인슐린 분비에 의한 효과 보다는
간내에서의 당 이용을 증가시켜서 혈당을 조절한다고 보고하였다.
그리고 여주의 추출물을 투여 시 인슐린 저항성과 혈중 인슐린과 렙틴 농도는 감소하고
체내 지방 중량은 감소한다하여 당뇨뿐만 아니라 체내지방의 연소를 촉진시켜
고지혈증의 치료에도 도움이 된다 하였다.
여주는 우리나라에서 홍삼이나 인삼처럼 열대지방에서는 건강식품으로 해용한지 오래이다.
특히 동남아시아의 전통의학에선 피부병, 야맹중, 류머티즘, 기생충, 신체허약 등에
효과가 있는 식품으로 이용해왔다.
그리고 중국민간요법고서에서는 식중독, 소화, 혈액순환, 당뇨를 다스린다고 기록하고 있다.
또 '본고강목'에선 피로회복,정신안정 및 번갈을 멈추게 한다고 쓰여 있으며 현재도
여주의열매나 씨, 잎과 뿌리가 약으로 이용되고 있다.
러시아에서 여주 열매성분을 연구한 논문을 보면 해독, 강장, 당뇨, 만성변비, 혈액질환에
유익하고 여주의 뿌리는 천식, 비염, 기관지염, 알코올중독에 유익하다고 했으며
또한 여주는 그 성분 중에 식물성 인슐린이 있어 설탕성분을 평정하게 한다고 기술하였다.
또한 취할 시 체내에서 당분연소를 촉진하고 췌장기능을 활성화 시켜 피를 잘흐르게 하며
소변에 당분을 낮추는데 유익하게 한다고 기록되어 있다. 또한 여주는 비타민과 미레랄이
풍부하고 비타민 A,B1.B2.C가 많아서 우리 신체에 저항력을 강화한다고 한다.
2001년 필리핀 의학계 저널(The Philippine journal of Internal Medicine) 7월과 8월호에
실린 임상실험결과에는 "차로 마실 수 있다록 가공된 암팔라야 열매와 씨앗에는
당뇨병치료에 유용한 치료보조제로 사용 할 수 있다" 고 결론지어져 있다.
Charantia의 항당뇨 효과의 근거로서의 이러한 임상실험 결과들이 나오면 이 charantia는
당뇨병환자들의 규정식과 의사가 처방한 의약을 보충해 주는 식이 보충제로 판명되었다.
식물 인슐린은 체내에서 인슐린과 비슷한 작용을 하는 펜타이드의 일종으로 여주의
열매와 씨에 많이 들어있다.
식물인슐린은 간에서 당분(포도당)이 연소되도록 돕고 또한 포도당이 체내에서 재합성되지
않도록 함으로써 당뇨병환자의 혈당치를 낮추는 작용을 한다.
또한 카란티아는 전 세계적으로 오랜 연구결과 "많이 복용 하여도 유해한 부작용이 없으며
내성이 있거나 잦은 설사로 인한 장내 부작용에도 안전하며 변비에 걸린 당뇨환자들에게
특히 좋다"는 결론은 얻었다.
특히 여주의 과육에는 '아미노산'의 일종으로 우리의 체내에 들어가면 일산화질소를
증가시키는 '시토트린'이라는 성분이 풍부하다. '일산화질소'라고 하면 대기오염물질의
한 종류이지만 실은 우리 체내에서도 혈관의 내벽에 있는 내벽세포에서 끊임없이
만들어 지고 있다.
더욱이 일산화질소는 혈액 중에 방출되면 혈관벽 내부에 있는 '혈관평활근'에 작용하여
근육을 이완시켜 혈관을 확장한다. 이 결과 혈류가 좋아져서 높은 혈압이 내려가게 되는 것이다.
** 비아그라도 일산화질소 주제 성분이다.
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여주를 환으로 만들어 먹기 좋게 나온 제품이 있습니다
나 역시 이걸 두봉지 먹고 당뇨와 혈압약을 끊었답니다
지금도 조금씩 온가족이 복용하고 있습니다
한봉지에 3000개 정도 환으로 되어있는데 3개월 복용합니다
12000원으로 가격도 쌉니다
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유당 남도영 - 010 37160210
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여주 효능 여주 부작용 (홍앤삼 여주환)
홍앤삼 ・ 2019. 2. 11. 9:47
안녕하세요 홍앤삼입니다 ^^
다시찾아온 월요일
다들 힘 내시고! 오늘도 화이팅입니다 ^^
반갑습니다
대전 중구 문화로 27
건강기능식품 전문 홍앤삼입니다 ^^
여주 효능 여주 부작용 (홍앤삼 여주환)
오늘 소개해드릴 약초는
바로 <<여주>>랍니다 ^^
경기도 여주시가 생각나는데요
어떤 약촌지 한번 알아볼까요?
1
여주?
먹는 인슐린으도로 유명한 여주!
도깨비 방망이를 닮았는데요
원산지는 동남아시아
열대아프리카 지역이라고 하네요
쓴 박이라는 영어 이름을 가지고 있는 여주는
엄청 쓴 맛을 가지고 있답니다!
2
여주 효능 여주 효과
천연 인슐린 여주,
P-인슐린으로 불리는 여주속 인슐린은
포도당이 간에서 연소되도록 도와주고
체내 재합성을 막아 혈압을 낮추어 준다고 해요!
뿐만아니라
췌장건강
당뇨
혈압
피로회복
피부미용
위보호
콜레스테롤 저하
다이어트
등에 좋다고 합니다 ^^
3
여주 부작용
여주는 사실 쓴맛을 빼면
큰 부작용이 없지만
씨에 큰 문제가 있는데요!
비신이라는 성분이 들어있는 여주 씨는
잠두중독증 이라는 빈혈증을
유발시킬수 있다고 합니다!
약간의 독성이 있다고 하니
익지않은 씨는 제거해서 드시는것이
좋겠네요 ^^
홍앤삼에서는 여주환 뿐만아니라
여주 약재까지도 판매하고 있습니다 ^^
추가 문의사항 있으시면
010 5517 9917
이쪽으로 연락주세요 ^^
[출처] 여주 효능 여주 부작용 (홍앤삼 여주환)|작성자 홍앤삼
여주환 효능, 품질 검토가 필수!
사용자 졔스타 2019.04.04 17:20
아버지가 당뇨셔서 평소 식단 관리를 철저하게 하시는 편인데요,
최근 건강 검진을 받으셨는데 혈당수치가 많이는 나아지지 않은 걸로 나와 속상해 하시더라구요
그래서 당뇨에 좋은 건강 식품 선물해 드릴 겸, 뭐가 있나 알아보니
여주가 당뇨 잡는 도깨비 방망이로 불릴 정도로 혈당 관리에 도움이 된다고 하더라구요
저에겐 생소한 열대 식물이지만, 당뇨이신 분들에게는 꽤 유명하다고 해요
알아보니 관련해서 제품이 다양했는데 저는 간편하게 드시라고 여주환으로 구매하게 됐어요
아무래도 아버지 드릴 선물이기도 하고.. 아무 제품이나 고를 수 없어서 품질을 따져봤어요
그렇게 고르게 된 제품은 ‘더작’ 여주환!
여주환 효능과 관련된 제품 중에서도 품질이 괜찮다고 잘 알려져 있더라구요
제가 자주 가는 카페에서도 많은 분들이 추천해주시기도 했구요 ㅎㅎ
처음에는 반신반의했지만, 따져보니 영양분, 흡수율, 부원료 등등 빠지는 게 없더라구요
그럼, 여주환 효능으로 왜 더작을 고르게 됐는지 하나하나 짚어보도록 할게요
보통 환 제품은 원재료를 건조하는 과정을 거친다고 해요
이 때 어떤 건조법을 썼는지가 중요한데요
보통은 ‘열풍건조법’을 쓰는 경우가 많지만,
이는 70도 상당의 열을 가해 건조하는 방식으로, 열에 약한 성분이 손실될 우려가 있다고 해요
이와 반대로, ‘동결건조법’은 영하 40도 이하의 낮은 온도로 동결시켜 건조하기 때문에
원재료가 가진 영양성분, 향, 색깔, 조직, 맛 등을 최대한으로 유지시킬 수 있다고 하더라구요
아무래도 여주가 가진 특징을 고스란히 얻고 싶다면, 동결건조를 거쳤는지 따져보는게 좋겠죠
여주환 효능이 좋다고 해도, 이런 꼼꼼한 부분까지 확인해야 하는 것 같아요
또 더작 여주환은 여주를 마이크로미터 수준으로 갈아낸 미세분말을 이용한다고 하는데요
일반적으로 여주환은 여주분말이나 가루를 둥근 형태로 뭉쳐 만드는데,
이때 쓰인 분말이 미세분말일 경우, 체내 흡수율이 2.5배 이상이나 증대된다고 해요
아주 잘게 갈아낸 고운 입자일수록 영양분의 이용비율이 높아지기도 하구요
또, 보통은 환을 만들 때 여주 분말을 뭉치기 위해 부형제가 필요한데
이 때 많이 쓰이는 게 찹쌀이라고 해요
하지만 더작 여주환은 이러한 찹쌀 대신 영양성분을 더 채워 넣었다는 장점이 있어요
그리고 부원료로 ‘특허 유산균’을 넣어 건강에 더욱 신경 써주기도 했고..
첨가물 역시 일체 사용하지 않았구요 ㅎㅎ
아버지한테 드리면서 품질 부분 설명해드렸는데 꼼꼼하게 잘 알아봤다고 만족해하시더라구요
아직 복용은 그리 오래되시지 않았지만, 현재까지 꾸준히 드시고 계세요 ㅎㅎ
품질 이것저것 따져서 구입한 만큼 효과를 확실히 봤으면 좋겠는 마음이네요
저처럼 여주환 효능관련해서 제품 알아보실 때에는 품질 세세하게 비교해서 구입하시기 바래요~
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